Fysioterapi

Mød vores team

I Danmark er bevægeapparatslidelser en betydelig udfordring, der rammer mange mennesker på tværs af forskellige aldersgrupper og erhverv.

Problemer som muskelsmerter, ledsygdomme og andre relaterede lidelser er blandt de mest udbredte årsager til sygemeldinger, hvilket kan have stor indvirkning på både livskvalitet og arbejdsevne.

Uanset om du oplever kroniske smerter, er blevet ramt af et akut traume, eller har pådraget dig en sportsskade, er vores team af erfarne ortopædkirurger og fysioterapeuter klar til at tilbyde professionel rådgivning, grundig vurdering og skræddersyet hjælp.

Vi fokuserer på din individuelle genoptræning, og sammen med dig udarbejder vi en målrettet plan, der omfatter effektive øvelser og terapier, som alle har til hensigt at hjælpe dig tilbage til en god hverdag.

Vi er her for at støtte dig, fra den indledende diagnose til fuld genoprettelse af din bevægelighed og styrke.

Vores mål er at sikre, at du får den bedst mulige behandling og genvinder din livskvalitet.

    • Smerter og tilstande som er kommet over tid og tilstede i en enkelt del af kroppen.

      • Eksempler kunne være spændingshovedpine, skulder- og nakkesmerter, betændelsestilstande i akillessenen, nedsunken forfod etc.

      • Listen er ikke udtømmende, book en afklarende samtale hvis du er i tvivl om en samtale med en specialist er det rette for dig. Vi giver rabat, hvis du alligevel har behov for at tale med en specialist.

    • Belastningsskader efter sport.

    • Belastningsskader fra jobbet.

    • Forebyggende tiltag mod smerter og funktionsnedsættelse.

    • Genoptræningsforløb efter skader eller kirurgi

    • Det er også muligt at spare med os omkring ting i tidligere eller nuværende behandlingsforløb som du er i tvivl om eller har behov for hjælp til at forstå.

    • Smerter I led og knogler med samtidigt feber, almen utilpashed og/eller vægttab.

    • Akut tilskadekomst som giver stærke smerter eller førlighedsproblemer.

    • Akut opstået hævelse af led, arme, ben, fødder og fingre evt. ledsaget af feber og almen utilpashed.

    • Pludseligt opstået bleghed, kraftige smerter eller manglende puls i en fod, ben, arm eller hånd.

Er du i Nordjylland og gerne vil have en fysisk konsultation er dette også en mulighed.

Du finder os på:

Nørholmsvej 265

9000 Aalborg

 

Holdtræning i Aalborg

Mandeholdet

– Træning med mening

Klar til at blive stærkere – ikke kun i dødløft og bænkpres, men i alt det livet kræver?
Så er Mandeholdet noget for dig.

Vi tilbyder et målrettet træningshold for mænd med fokus på styrke, funktion og fællesskab. Holdet træner hver mandag og onsdag kl. 17.00–18.00 og ledes af fysioterapeuterne Mikas og Thomas, som på skift står for træningen.

💪 Hvad er Mandeholdet?

Et seriøst og effektivt træningsforløb, hvor vi arbejder med:

  • Styrke i hele kroppen – ikke kun i de klassiske løft

  • Funktionel træning til hverdagens krav og belastninger

  • Progression, teknik og individuelle hensyn

Holdet er for alle voksne mænd – uanset om du har træningserfaring eller vil i gang et sted, hvor der er faglighed og struktur.

🗓️ Træningstider

  • Mandag og onsdag kl. 17.00–18.00

  • Du betaler for 2 gange om ugen

  • Løbende opstart – så du kan komme i gang, når du er klar

📍 Adresse

Nørholmsvej 265

9000 Aalborg

🧠 Har du skavanker?

Hvis du har skader eller gener, der kan påvirke din træning, anbefaler vi en første konsultation inden opstart. Her gennemgår vi dine behov og mål, så du får mest muligt ud af træningen. Konsultation kan bookes hos enten Mikas eller Thomas.

💳 Pris og praktisk info

  • Pris: 1.600,- pr. måned

  • Løbende opstart – så du kan komme i gang, når du er klar

  • Betaling: Kører som abonnement med mulighed for pause – fx ved ferie (meldes senest måneden før)

Træningshold for kroniske patienter

– Effektiv og skræddersyet træning med fokus på livskvalitet

Vil du have mere energi, færre smerter og en bedre hverdag?
Dette hold er for dig med en kronisk sygdom, som ønsker at bevæge dig bedre, styrke kroppen og få en mere velfungerende hverdag – med tryg og målrettet træning. Holdet træner hver mandag, onsdag og fredag kl. 9.00–10.00 og ledes af fysioterapeut Thomas.

👥 Hvem er holdet for?

Holdet er tilpasset voksne med kroniske lidelser som fx:

  • Leddegigt eller slidgigt

  • Diabetes

  • Hjertekarsygdomme

  • Kroniske smerter

  • Andre længerevarende tilstande

🧩 Hvad kan du forvente?

  • Effektiv træning, tilpasset præcis dine behov og udfordringer

  • Små hold med maks. 6 deltagere – god tid og plads til individuel vejledning

  • En erfaren fysioterapeut følger dig tæt og justerer løbende

🗓️ Træningstider

  • Mandag, onsdag og fredag kl. 9.00

  • Du betaler for 2 gange om ugen, men vælger selv hvilke af de tre dage du deltager

  • Løbende opstart – så du kan komme i gang, når du er klar

📍 Adresse

Nørholmsvej 265

9000 Aalborg

💳 Pris og tilmelding

  • Pris: 1.600 kr. pr. måned

  • Betaling foregår som abonnement – med mulighed for pause ved fx ferie (meldes senest måneden før)

🩺 Første gang

Vi anbefaler, at du starter med en første konsultation, så vi kan tilpasse træningen til netop dine behov og skånehensyn.